Czy pójście do dentysty zawsze wywołuje strach? Większość z nas dopiero zaczyna się bać tego, co nas czeka, gdy myślimy o zbliżającym się badaniu w gabinecie dentystycznym. Niestety dla większości z Was wizyta u dentysty nie jest przyjemnym doświadczeniem. Z drugiej strony zdajemy sobie sprawę, że tylko regularne wizyty u dentysty pozwolą nam cieszyć się pięknym i zdrowym uśmiechem. Co można zrobić, aby każda wizyta u dentysty nie była traumą?
Właściwy wybór dla dentysty
Co jest co, ale teraz najczęściej korzystamy z prywatnych usług medycznych. Wyższa jakość porad medycznych, a co najważniejsze szybkie terminy realizacji sprawiają, że decydujemy się na rezerwację wizyt w gabinetach prywatnych. Jeśli chodzi o wizytę u dentysty, to przede wszystkim powinniśmy umówić się na wizytę u certyfikowanego stomatologa. Zamiast tego nie powinniśmy rejestrować pierwszego lekarza. Każdy lekarz powinien dokładnie sprawdzić. Nie damy się zwieść, gdy następnego dnia umówimy się na wizytę u dentysty. Tak szybki termin powinien uświadomić, że problematyczni stomatolodzy nie są zbyt popularni. Mogą być ku temu dwa powody. Pierwszym powodem może być niedokładność usługi lub zbyt wysoka cena oferowana przez klinikę. Zamiast tego powinniśmy unikać tego typu operacji.
Najlepiej skonsultować się z danym dentystą na podstawie jego opinii. Oczywiście te opinie można znaleźć w Internecie. Im więcej pozytywnych opinii, tym lepiej. Z drugiej strony negatywne opinie powinny nas trochę przestraszyć. Nikt nie chce zobaczyć „sadystycznego” dentysty. Po pozytywnej opinii naprawdę możemy wybrać dentystę, który zadba o nasz uśmiech, a wizyta może być o wiele przyjemniejsza.
Na co zwrócić uwagę przy wyborze dentysty?
Gdy znajdziemy dentystę z pozytywną opinią, powinniśmy zwrócić uwagę na więcej kwestii. Cennik to zdecydowanie pierwsze pytanie. Każdy prywatny gabinet stomatologiczny przedstawi cennik. Najlepiej skonsultować się z nim przed wizytą, aby później uniknąć rozczarowania. Czasami usługi różnią się znacznie w obu urzędach.
Skupmy się też na samym gabinecie lekarskim. Na pierwszy rzut oka rzucono nas do recepcji. Osoba obsługująca powinna być schludnie ubrana i dobrze się zachowywać. Ocenie poddano również poczekalnie. Wszystkie pokoje muszą być czyste i uporządkowane. Żadnych odrapanych ścian i nieestetycznych plam.
Najważniejsze jest jednak biuro. Nie wolno nosić sprzętu stomatologicznego. Oczywiście wszystko musi być sterylne. Oceń liczbę i wiek sprzętu. Im nowszy sprzęt, tym lepiej. Co więcej, nowy sprzęt obejmuje również nowe technologie, dzięki czemu oferta gabinetu stomatologicznego jest bardziej rozwinięta. Zwróćmy na to uwagę.
Odstresuj się przed wizytą
Boisz się iść do dentysty? Właściwie sami skończyliśmy. Powtarzanie wizyty w kółko może boleć, faktycznie to robi. Jeśli coś sobie powiemy, tak będzie. Pamiętaj, wszystko pochodzi z umysłu. Przed pójściem do dentysty spróbujmy się zrelaksować. Obejrzyjmy zabawny film lub poczytajmy książkę. Nie myślmy w kółko o tej wizycie. Zjedzmy pożywny posiłek i pijmy dużo wody. Każdy ma inny sposób dekompresji. Bez względu na to, co zrobimy, będzie to miało duży wpływ.
Najgorsze jest pójście do innego dentysty po raz pierwszy lub po dłuższym czasie. W tym przypadku zapomnieliśmy, jak to wygląda, znowu się stresujemy. Przeważnie po wyjściu z biura zastanawiamy się, czego tak bardzo się boimy. Doszliśmy do wniosku, że to bzdura. Więc lepiej pamiętajmy o tej sytuacji za każdym razem, nasze podejście byłoby zupełnie inne.
Dbajmy regularnie o nasze zęby
Co ważniejsze, aby móc zminimalizować ból, powinniśmy starać się odwiedzać dentystę tak regularnie, jak to możliwe. Jednak uszczelnienie małego ubytku jest znacznie mniejsze (właściwie nie szkodzi) niż wypełnienie dużego ubytku, który już powoduje duży ból. Badania stomatologiczne należy przeprowadzać co sześć miesięcy. Powinniśmy nawet zaplanować wizytę kontrolną co trzy miesiące, gdy nasze zęby są kruche i szybko się pogarszają. Nie zignorujemy tego, bo będziemy tego żałować. Nie tylko odczujemy ból, ale ucierpią także nasze portfele. Co jest co, ale pójście do dentysty nie należy do najtańszych. Wszystko zależy od konkretnego stomatologa, kliniki i jej lokalizacji. Wizyta u dentysty w dużym mieście jest znacznie droższa niż w małym. Ale nie kierujmy się wyłącznie ceną. Wybór najtańszego dentysty też nie będzie strzałem w dziesiątkę. Bardziej wskazane jest sprawdzenie danego stomatologa, kliniki, świadczonych przez niego usług i innych kluczowych elementów, o których już wspominaliśmy.
